kenikmatan shalat malam

Menurut orang- orang sering melakukan shalat malam, mereka mengatakan “shubhanallah, ternyata ada banyak manfaatnya mendirikan shalat malam, tubuh saya menjadi terasa lebih sehat”.
Kalau shalat melam kita kaitkan dengan kesehatan tentu ada kaitannya. Sekarang mari kita bahas shalat malam jika ditinjau dari segi kesehatannya. Malam hari biasanya dingin dan lembab. Kalau ditanya, paling enak tidur di waktu tersebut. Banyak lemak jenuh yang melapisi saraf kita hingga menjadi beku. Kalau tidak segera digerakkan, sistem pemanas tubuh tidak aktif, saraf menjadi kaku, bahkan kolesterol dan asam urat merubah menjadi pengapuran.Tidur di kasur yang empuk akan menyebabkan urat syaraf yang mengatur tekanan ke bola mata tidak mendapat tekanan yang cukup untuk memulihkan posisi saraf mata kita. Jadi sholat malam itu lebih baik daripada tidur. Kebanyakan tidur malah menjadi penyakit. Bukan lamanya masa tidur yang diperlukan oleh tubuh kita melainkan kualitas tidur. Dengan sholat malam, kita akan mengendalikan urat tidur kita.